In questo articolo scopriremo quali sono le frasi che sarebbe meglio non dire agli italiani se non si vuole stuzzicare la loro rabbia!
William Somerset Maugham scrive che “Per ogni minuto che passiamo in preda alla rabbia, perdiamo sessanta secondi felici”, Robert Ingersoll aggiunge: “La rabbia è una raffica di vento che spegne la lampada dell’intelligenza.
Ma davvero la rabbia è sempre una cosa negativa? In fondo - come scrive Ivan Cotroneo in suo bellissimo volumetto intitolato Il piccolo libro della rabbia (Bompiani, 1999) - la rabbia è una “forza potente grazie alla quale è possibile reagire ai torti, arginare i soprusi, evitare di incamerare malessere, affermare la tua personalità, difendere le tue idee, esplorare percorsi creativi”.
Presento qui di seguito una selezione di frasi, citazioni, pensieri e aforismi sulla rabbia e l’essere arrabbiati, diviso in due sezioni: la rabbia negativa e la rabbia positiva.
Frasi per chi crede di farci arrabbiare
Questa risposta fa innervosire parecchio qualsiasi italiano…
“Ah boh!”
Perché?
Per esempio, immaginate che fuori ci sia la neve, che il vostro camino sia acceso e che abbiate già pianificato la vostra serata, fatta di cibo a domicilio, un buon calice di vino e una serie TV, ma ricevete una chiamata da un’amica: “Andiamo al cinema?”.
Ammettiamolo! Come mai?
“Fai come vuoi!”
Queste due espressioni sembrano dire una cosa, ma, in realtà, di solito si usano per indicare l’esatto opposto!
Infatti, questa frase preannuncia spesso una lite o una brutta notizia…
Nella maggior parte dei casi, rappresenta l’inizio di un discorso che potrebbe mettere fine a una relazione.
Immaginate che abbiate bisogno di un favore, lo chiedete a qualcuno e cosa vi risponde?
“Calmati!”
Se una persona è arrabbiata, non ditele assolutamente “Calmati”!
La collera non è un’emozione facile da gestire, ecco perché la riserviamo solo a chi ci ha ferito davvero, a qualcuno che aveva un posto speciale nel nostro cuore e ha dimostrato di non meritarlo.
“Siete tutti mafiosi”
Questa è una di quelle frasi che vengono rivolte più spesso agli italiani dagli stranieri in tutto il mondo!
Non si può negare l’esistenza della mafia, ma ciò non significa che tutti gli italiani siano mafiosi!
“Mangiate solo pasta, spaghetti e pizza”
Così come non è vero che tutti mangiamo pasta, spaghetti e pizza dalla mattina alla sera.
“Non possiamo fare proprio niente”
In pratica sta rompendo con noi e noi non possiamo fare proprio un bel niente!
La rabbia: un’emozione negativa o positiva?
Si sa, il risentimento e la delusione sono sentimenti che rischiano di avvelenare l’anima, a meno che le frasi sulla rabbia non ci aiutino a razionalizzare le emozioni negative.
In questo modo possiamo trasformarle in risorse positive per affrontare un momento no e per ripartire da zero.
Una storia d’amore che finisce, il tradimento di un’amica, l’abbandono di un familiare.
Possono essere tanti i motivi che ci spingono a provare risentimento verso coloro che credevamo non avrebbero mai potuto farci del male.
È una fase normale, ma che va superata per ritrovare la serenità.
I sentimenti negativi non sono mai isolati, non arrivano mai dal nulla.
C’è sempre una ragione ad accenderli e, il più delle volte, è atavica.
È da ricercare in un vissuto lontano, in un’esperienza che ha lasciato il segno.
Sì, perché l’ira cammina a braccetto con la delusione, e arriva quando la propria fiducia è stata riposta troppo spesso nelle mani sbagliate.
La rabbia che si manifesta ci mostra che non eravamo in sintonia con la nostra sensibilità più profonda.
È da tutti ed è facile arrabbiarsi, e donare denaro e far spese: ma farlo con chi si deve, nella misura giusta, al momento opportuno, con lo scopo e nel modo convenienti, non è più da tutti né facile.
Frasi sulla rabbia negativa
- La rabbia è il sentimento più impotente.
- La rabbia è una raffica di vento che spegne la lampada dell’intelligenza.
- Arrabbiarsi è umano.
- Incredibile quanto ferocemente ci attacchiamo alla nostra infelicità, l’energia che bruciamo per alimentare la nostra rabbia.
- La rabbia è come una stanza piena di gente dove gridano tutti.
- L’avidità, la rabbia e la stupidità vanno sempre insieme.
- Io non mi arrabbio, non sono bravo a esprimere l’ira.
- È uno dei problemi che ho.
- In me ci sono un arrabbiato e uno scettico che non riescono a mettersi d’accordo su niente.
- Curioso fatto, che il vivere arrabbiato piaccia tanto!
- Vi si pone una specie d’eroismo.
- Se l’oggetto contro cui ieri si fremeva è morto, se ne cerca subito un altro.
- “Di chi mi lamenterò oggi?
- L’avidità, la rabbia e la stupidità vanno sempre insieme.
- Quando nel mondo accade qualcosa di male, se osserviamo con attenzione, vedremo che è in relazione con queste tre cose.
- Cinque grandi nemici della pace abitano in noi: l’avarizia, l’ambizione, l’invidia, la rabbia e l’orgoglio.
- La rabbia è non solo inevitabile, è necessaria.
- La rabbia positiva è un’emozione.
- Quando ci si sente insoddisfatti, frustrati arriva la rabbia.
- Di solito la rabbia non è un male; è parte naturale della vita, viene e va.
- Una persona che non si arrabbia mai e controlla costantemente la propria rabbia è molto pericolosa.
- Non trattenere la rabbia, il male o il dolore.
- A quasi quarant’anni, io mi trovo alla rabbia come un giovane che di sé non sa altro che è nuovo, e si accanisce contro il vecchio mondo.
- La rabbia che non esiste più, sostituita dalla rassegnazione, da una pericolosa apatia.
- Ho la sensazione che la gente agisca sempre meno e parli sempre di più.
- Perché spargete così male la rabbia che vi consuma?
- Perché vi rassegnate a questa vita mediocre, senza l’ombra di un desiderio, di uno slancio, di una proposta qualsiasi?
L’incredibile quanto un momento siamo lì che ringhiamo come bestie, e un momento dopo ci siamo già scordati il come e il perché.
E questo non per ore, o giorni, o mesi, o anni, ma per decadi, vite completamente usate, consegnate agli odi e ai rancori più insignificanti.
Di solito le persone, quando sono tristi, si limitano a piangere sulla propria situazione.
L’amarezza è come il cancro.
Ma la rabbia è come il fuoco.
Frasi per controllare la rabbia
- La prima volta che vi sentite veramente irritati e arrabbiati, esaminate la causa.
- Di solito è una cosa ridicola.
- Se vi mettete tranquilli a pensarci, finirete per scoppiare a ridere.
- Se non c’è rimedio perché t’arrabbi?
- Se sei arrabbiato, conta fino a dieci prima di parlare.
- Quando sei arrabbiato conta fino a dieci prima di parlare.
- Quando sei arrabbiato conta fino a quattro; quando sei molto arrabbiato, impreca!
- Quando ti arrabbi, dicono, conta fino a cinque prima di reagire.
- Ma perché dovrei contare fino a cinque.
- Quando ritorna a te stesso e prenditi molta cura della tua rabbia.
- Quando affrontiamo qualcuno non lasciamoci sopraffare dalla rabbia e dalla sede di vendetta, dovremo essere imperturbabili o falliremo.
- Molti saggi hanno scritto che l’ira va placata.
Ma attenzione, alle volte la rabbia non fa vedere gli avvenimenti dalla giusta prospettiva.
Nulla può accadere all’uomo che non attenga alla sua condizione di uomo, così come nulla può capitare al bue, alla vite o alla pietra che non sia proprio della loro natura.
Dunque, se ci accade ciò che per noi è solito e naturale perché dovremmo arrabbiarci?
Cerca di imparare a respirare profondamente, a gustare davvero il cibo quando mangi e quando dormi, a dormire davvero.
Cerca il più possibile di essere completamente vivo con tutte le tue forze, e quando ridi, ridi di gusto.
E quando ti arrabbi, sii arrabbiato.
Cerca di essere vivo.
Frasi per trasformare la rabbia in forza
Si dice che bisogna incanalare la rabbia.
La rabbia è un requisito indispensabile per cambiare.
Rabbia non nel senso personale del termine, bensì razionale.
La rabbia serve a renderti efficiente.
Questa è la sua funzione per la sopravvivenza.
Ecco perché ti è stata data.
Con un atto di rabbia puoi ottenere quello che desideri.
Non è l’essere arrabbiati che conta, è l’essere arrabbiati per le cose giuste.
La rabbia positiva è un’emozione.
Trasformo la rabbia in forza, la forza in passione, la passione in amore, l’amore in delusione, la delusione in rabbia.
Arrivano momenti in cui diventa d’obbligo liberare una rabbia che scuota i cieli.
Esiste un momento in cui bisogna dar fuoco alle polveri.
In risposta a un’offesa grave, contro l’anima o lo spirito.
Osiamo esplodere!
La rabbia serve a renderti efficiente. Questa è la sua funzione per la sopravvivenza. Ecco perché ti è stata data.
Frasi sull’amore, la delusione e il risentimento
Ti hanno insegnato a non arrabbiarti mai, e tu pensi che una persona che non si arrabbia mai sarà per forza molto amorevole.
Ti sbagli.
Una persona che non si arrabbia mai non sarà neppure capace di amare: le due cose vanno insieme, sono un unico pacchetto.
Una persona che ama davvero a volte sarà davvero arrabbiata; ma la sua rabbia è bella, nasce dall’amore!
L’energia è calda, e quella rabbia non ti ferirà.
La rabbia è il sentimento più impotente.
Ero arrabbiato con il mio amico.
Glielo dissi e la rabbia finì.
Ero arrabbiato con il nemico.
Non permetterò a nessun uomo di degradare la mia anima facendomi provare odio per lui.
Perdona sempre i tuoi nemici.
Non trattenere la rabbia, il male o il dolore.
Non è l’essere arrabbiati che conta, è l’essere arrabbiati per le cose giuste.
Frasi per reagire alle offese e alle ingiustizie
La rabbia è una “forza potente grazie alla quale è possibile reagire ai torti, arginare i soprusi, evitare di incamerare malessere, affermare la tua personalità, difendere le tue idee, esplorare percorsi creativi”.
Arrivano momenti in cui diventa d’obbligo liberare una rabbia che scuota i cieli.
Esiste un momento in cui bisogna dar fuoco alle polveri.
In risposta a un’offesa grave, contro l’anima o lo spirito.
Non è l’essere arrabbiati che conta, è l’essere arrabbiati per le cose giuste.
La non violenza non è una giustificazione del codardo.
Se lotti contro le ingiustizie, testimoni l’esistenza di Dio, che tu lo sappia o meno.
Se vivi la compassione per l’ultimo, testimoni l’esistenza di Dio, che tu lo sappia o meno.
L’inizio dell’amore per il prossimo sta nell’imparare ad ascoltare le sue ragioni.
Le persone forti non schiacciano gli altri.
Frasi brevi da usare contro chi vuole provocarci
- Arrabbiarsi è umano.
- Se non c’è rimedio perché t’arrabbi?
- Non è l’essere arrabbiati che conta, è l’essere arrabbiati per le cose giuste.
- Perdona sempre i tuoi nemici.
- Quando sei arrabbiato conta fino a dieci prima di parlare.
- Quando ti arrabbi, ritorna a te stesso e prenditi molta cura della tua rabbia.
- Non permetterò a nessun uomo di degradare la mia anima facendomi provare odio per lui.
- La rabbia è una raffica di vento che spegne la lampada dell’intelligenza.
- La rabbia serve a renderti efficiente.
- Osiamo esplodere!
- La rabbia è non solo inevitabile, è necessaria.
- La rabbia positiva è un’emozione.
- La rabbia è come una stanza piena di gente dove gridano tutti.
- Incredibile quanto ferocemente ci attacchiamo alla nostra infelicità, l’energia che bruciamo per alimentare la nostra rabbia.
Frasi più dure e taglienti sulla rabbia
- Lasciami parlare e taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Capra! capra!
- Là fuori c’è una giungla di farabutti, figli di una buona donna e gente che ha il pelo dello stomaco che gli sbuca fuori dai pantaloni, fin sotto la caviglia.
- La maggior parte della gente era matta. E la parte che non era matta era arrabbiata.
- L’avidità, la rabbia e la stupidità vanno sempre insieme.
- Il vandalismo quale rabbia hard, oltre che forma declassata di rivendicazione o di protesta simbolica, testimonia la nuova disaffezione che raggiunge le cose, le istituzioni, i valori sociali.
- Arrabbiati contro la natura, che essi ignoravano, i dialettici se ne sono costruita un’altra: cioè quella delle formalità, delle ecceità, delle relazioni, delle idee platoniche e di altre mostruosità che gli stessi che le hanno inventate non possono capire.
Frasi sulla rabbia e sulla lucidità
La rabbia è una raffica di vento che spegne la lampada dell’intelligenza.
Quando la mente diviene quieta e pacifica e vi sono meno conflitti, allora potete chiaramente vedere dentro gli eventi della vita.
Se non c’è rimedio perché t’arrabbi?
La prima volta che vi sentite veramente irritati e arrabbiati, esaminate la causa.
Di solito è una cosa ridicola.
Se vi mettete tranquilli a pensarci, finirete per scoppiare a ridere.
Scrivi sempre lettere piene di rabbia ai tuoi nemici.
Ero arrabbiato con il mio amico: Io glielo dissi, e la rabbia finì.
Quando affrontiamo qualcuno non lasciamoci sopraffare dalla rabbia e dalla sede di vendetta, dovremo essere imperturbabili o falliremo.
Rabbia, pazienza e capacità di agire
Ci sono momenti della vita in cui è necessario decidere, non puoi più rimandare.
I compagni di viaggio saranno due: la paura e l’entusiasmo.
Il coraggio non è l’assenza di paura, quella si chiama incoscienza.
Agisci come se quel che fai, facesse la differenza.
Non dobbiamo aver paura di commettere errori.
Alcune volte vinci. Tutte le altre impari.
Un fallimento non è sempre uno sbaglio; potrebbe semplicemente essere il meglio che uno possa fare in certe circostanze.
Non lasciatevi ingannare dalla nostalgia di quel che poteva essere.
Non rovinare quello che hai desiderando ciò che non hai.
La felicità è una scelta quotidiana. Non la trovi in assenza di problemi.
Dedicatevi a quelle poche cose che contano.
Fermati ogni tanto.
Vivere non è accettare tutto indistintamente, ma scegliere, sfrondare, sacrificare.
Lava i piatti.
Scrivi una lettera.
Fai un passo e fermati.
Fatti i complimenti.
Fai un altro passo.
Frasi sulla rabbia e sulla responsabilità personale
Preoccupati più della tua coscienza che della reputazione.
Perché la tua coscienza è quello che tu sei, la tua reputazione è ciò che gli altri pensano di te.
Chi mente a se stesso e ascolta le proprie menzogne, arriva al punto di non poter più distinguere la verità, né dentro di sé né intorno a sé, e così comincia a non aver più stima né di se stesso, né degli altri.
Sii il riflesso di ciò che vuoi ricevere.
Se vuoi amore, dona amore.
Se vuoi onestà, sii onesto.
Se vuoi rispetto, sii rispettoso.
Ci sarà sempre qualcuno che non comprenderà una tua scelta.
La parola compromesso è sinonimo di vita.
Dove c’è vita ci sono compromessi.
Il contrario di compromesso non è integrità o idealismo e nemmeno determinazione o devozione.
Frasi per ritrovare la serenità dopo la rabbia
Ho avuto un instante di grande pace.
Quando la mente diviene quieta e pacifica e vi sono meno conflitti, allora potete chiaramente vedere dentro gli eventi della vita.
Giorni luminosi.
Non piangere perché sono passati.
Le cose belle capitano a chi crede.
Cose ancor più belle capitano a chi è paziente.
Nella caduta ci sono già i germogli della risalita, fragili ma verdi.
Un giorno mi perdonerò del male che mi sono fatta.
Un giorno mi perdonerò del male che mi sono fatta fare.
La bontà è l’unico investimento che non fallisce mai.
Allenatevi con i sorrisi.
Spargeteli, seminateli, soffiateli nell’aria come bolle di sapone.
Ogni giorno che nasce è un miracolo che si ripete.
Apri gli occhi al mondo e il cuore alla vita.
Non pensare mai di aver sprecato la tua vita.
Non potrai mai sapere le vite che hai toccato, le porte che hai aperto, il conforto che hai donato.
Una gentilezza fatta sovrappensiero.
Una parola, un sorriso possono aver cambiato per sempre una vita.
Frasi sulla rabbia e sul silenzio
Esiste un momento in cui le parole si consumano e il silenzio inizia a raccontare.
Il silenzio è il miglior amico della nostra solitudine.
Non ci fa domande indiscrete.
A volte le parole non bastano.
E allora servono i colori.
E le forme.
E le note.
E le emozioni.
Dove le parole finiscono, inizia la musica.
Amo ascoltare.
Ho imparato un gran numero di cose ascoltando attentamente.
L’inizio dell’amore per il prossimo sta nell’imparare ad ascoltare le sue ragioni.
Frasi sulla rabbia che nasce dall’amore
Una persona che ama davvero a volte sarà davvero arrabbiata; ma la sua rabbia è bella, nasce dall’amore!
L’energia è calda, e quella rabbia non ti ferirà.
Non c’è persona più povera di chi non ha amore, non ha sogni e non ha fantasia.
Le persone si incontrano per rinascere.
Le cose che si amano non si posseggono mai completamente.
Semplicemente si custodiscono.
Tutti dicono che l’amore fa male, ma non è vero.
La solitudine fa male.
Il rifiuto fa male.
Perdere qualcuno fa male.
Non voglio che mi ami, voglio che ami.
Sento che non c’è niente di più artistico che amare le persone.
Non bastano le parole.
Quelle volano.
Ci vogliono i sorrisi e ci vogliono gli abbracci.
Ci vogliono i gesti e ci vuole la complicità.
E poi ci vuole la presenza.
Ci vuole tutto quello che non vola.
Frasi per non rispondere all’odio con altro odio
Perdona sempre i tuoi nemici.
Non permetterò a nessun uomo di degradare la mia anima facendomi provare odio per lui.
Quando affrontiamo qualcuno non lasciamoci sopraffare dalla rabbia e dalla sede di vendetta, dovremo essere imperturbabili o falliremo.
Le persone forti non schiacciano gli altri.
Ho voglia di aprire le finestre e gridare ai passanti: riconciliatevi! Chiedetevi scusa!
La non violenza non è una giustificazione del codardo.
Se lotti contro le ingiustizie, testimoni l’esistenza di Dio, che tu lo sappia o meno.
Se vivi la compassione per l’ultimo, testimoni l’esistenza di Dio, che tu lo sappia o meno.
La bontà è l’unico investimento che non fallisce mai.
Frasi sulla rabbia come difesa della fragilità
Esiste una rabbia che non ha niente a che fare con la cattiveria.
E’ il ruggito di chi sta difendendo la propria fraglilità.
Chiunque coltivi le proprie diversità con dignità e coraggio, attraversando i disagi dell’emarginazione con l’unico intento di rassomigliare a se stesso.
Per essere grande, sii intero: non esagerare e non escludere niente in te.
Sii tutto in ogni cosa.
Abbi cura di lasciarti splendere.
Non avere vergogna di usare gli stessi vestiti, non avere l’ultimo modello di cellulare o viaggiare con un’auto vecchia.
Non importa se hai stile, fama o soldi.
Cerca di diventare non un uomo di successo ma piuttosto un uomo di valore.
Frasi sulla rabbia e sulla necessità di cambiare
La rabbia è un requisito indispensabile per cambiare.
Ho la sensazione che la gente agisca sempre meno e parli sempre di più.
Agisci come se quel che fai, facesse la differenza.
Ci sono momenti della vita in cui è necessario decidere, non puoi più rimandare.
Tra vent’anni non sarete delusi delle cose che avete fatto, ma da quelle che non avete fatto.
Allora levate l’àncora, abbandonate i porti sicuri, catturate il vento nelle vostre vele.
Esplorate.
Sognate.
Scoprite.
Il segreto dell’esistenza non sta soltanto nel vivere, ma nel sapere per cosa si vive.
La vita non è come dovrebbe essere.
E’ quella che è.
La vita e i sogni son fogli di uno stesso libro.
Leggerli in ordine è VIVERLI.
Frasi sulla rabbia e sulla consapevolezza
In quanto esseri umani abbiamo buone qualità, ma anche cattive.
Ora, la rabbia, l’attaccamento, la gelosia, l’odio, sono il lato oscuro; è questo il vero nemico.
Quando ti arrabbi, ritorna a te stesso e prenditi molta cura della tua rabbia.
Quando mangi la carne o le uova di queste galline, dunque, tu mangi rabbia e frustrazione.
Perciò sii consapevole: fai attenzione a quello che mangi.
Se mangi rabbia, diventerai rabbia ed esprimerai rabbia.
Se mangi disperazione, esprimerai disperazione.
Se mangi frustrazione, esprimerai frustrazione.
Ogni giorno, quando ti svegli pensa: oggi sono fortunato perché mi sono svegliato, sono vivo, ho una preziosa vita umana, non la sprecherò.
Ognuno di noi ha un dono prezioso da custodire: la propria esistenza.
Ecco allora che diventa fondamentale comprendere in che misura le frasi sulla rabbia e il risentimento debbano avere spazio nel tempo che abbiamo il dovere di passare al meglio.
Frasi per esprimere la rabbia senza distruggere
Ero arrabbiato con il mio amico.
Glielo dissi e la rabbia finì.
Scrivi sempre lettere piene di rabbia ai tuoi nemici.
La prima volta che vi sentite veramente irritati e arrabbiati, esaminate la causa.
Di solito è una cosa ridicola.
Se vi mettete tranquilli a pensarci, finirete per scoppiare a ridere.
Quando sei arrabbiato conta fino a dieci prima di parlare.
Quando affrontiamo qualcuno non lasciamoci sopraffare dalla rabbia e dalla sede di vendetta, dovremo essere imperturbabili o falliremo.
L’inizio dell’amore per il prossimo sta nell’imparare ad ascoltare le sue ragioni.
Amo ascoltare.
Ho imparato un gran numero di cose ascoltando attentamente.
Le parole hanno il potere di distruggere o di creare.
Non bastano le parole.
Quelle volano.
Ci vogliono i sorrisi e ci vogliono gli abbracci.
Ci vogliono i gesti e ci vuole la complicità.
E poi ci vuole la presenza.
Ci vuole tutto quello che non vola.
Frasi per chi vuole restare impassibile
- Quando la mente diviene quieta e pacifica e vi sono meno conflitti, allora potete chiaramente vedere dentro gli eventi della vita.
- Preoccupati più della tua coscienza che della reputazione.
- Perché la tua coscienza è quello che tu sei, la tua reputazione è ciò che gli altri pensano di te.
- Ci sarà sempre qualcuno che non comprenderà una tua scelta.
- Le belle persone si distinguono, non si mettono in mostra.
- Semplicemente, si vestono ed escono.
- Chi può.
- Un saggio disse: lavora per una causa, non per un applauso.
- Vivi la tua vita per esprimere, non per impressionare.
- Non ti sforzare perché si noti la tua presenza, ma perché si senta la tua assenza.
- Il coraggio non è l’assenza di paura, quella si chiama incoscienza.
- La vera bellezza ha bisogno di silenzio.
- Esiste un momento in cui le parole si consumano e il silenzio inizia a raccontare.
Frasi sulla rabbia e sulla forza interiore
La rabbia serve a renderti efficiente.
Questa è la sua funzione per la sopravvivenza.
Ecco perché ti è stata data.
Le persone forti non schiacciano gli altri.
Per essere grande, sii intero: non esagerare e non escludere niente in te.
Sii tutto in ogni cosa.
Non agire così in piccolo quando hai l’intero universo dentro di te.
Non dobbiamo aver paura di commettere errori.
Alcune volte vinci.
Tutte le altre impari.
La santità ha così poco a vedere con la perfezione che ne è l’assoluto contrario.
La perfezione è la piccola sorella viziata della morte.
L’imperfezione è bellezza, la pazzia è genialità, ed è meglio essere assolutamente ridicoli che assolutamente noiosi.
Frasi sulla rabbia, la pazienza e il tempo
Le cose belle capitano a chi crede.
Cose ancor più belle capitano a chi è paziente.
Non lasciatevi ingannare dalla nostalgia di quel che poteva essere.
Non rovinare quello che hai desiderando ciò che non hai.
Fermati ogni tanto.
La felicità è una scelta quotidiana.
Non la trovi in assenza di problemi.
Ciò che è destinato a te troverà il modo di raggiungerti.
Il mare non ha mai smesso di ricominciare.
Talvolta il nostro destino somiglia a un albero da frutto in inverno.
Chi penserebbe mai che quei rami torneranno mai verdi e daranno fiori e frutti?
Ma noi lo speriamo, lo sappiamo.
Frasi sulla rabbia e sulla ricerca della felicità
William Somerset Maugham scrive che “Per ogni minuto che passiamo in preda alla rabbia, perdiamo sessanta secondi felici”.
La felicità è una scelta quotidiana.
Non la trovi in assenza di problemi.
Non rovinare quello che hai desiderando ciò che non hai.
Ogni giorno che nasce è un miracolo che si ripete.
Apri gli occhi al mondo e il cuore alla vita.
Allenatevi con i sorrisi.
Spargeteli, seminateli, soffiateli nell’aria come bolle di sapone.
Il mondo non perirà per mancanza di meraviglie, ma per mancanza di meraviglia.
Dedicatevi a quelle poche cose che contano.
Meravigliatevi di una nuvola che solca il cielo.
Siate cercatori di bellezza.
Frasi sulla rabbia e sulla cura di sé
Quando ti arrabbi, ritorna a te stesso e prenditi molta cura della tua rabbia.
Cerca di imparare a respirare profondamente, a gustare davvero il cibo quando mangi e quando dormi, a dormire davvero.
Cerca il più possibile di essere completamente vivo con tutte le tue forze, e quando ridi, ridi di gusto.
E quando ti arrabbi, sii arrabbiato.
Cerca di essere vivo.
Ogni giorno, quando ti svegli pensa: oggi sono fortunato perché mi sono svegliato, sono vivo, ho una preziosa vita umana, non la sprecherò.
Anche oggi troverò un angolino dove sedermi con me stesso e amarmi.
Fermati ogni tanto.
Abbi cura di lasciarti splendere.
La gratitudine è il ringraziamento alla vita.
Essere grati significa sentire di più.
È come una carezza.
Frasi sulla rabbia e sulla scelta delle parole
Le parole hanno il potere di distruggere o di creare.
Quando sei arrabbiato conta fino a dieci prima di parlare.
Quando sei arrabbiato conta fino a quattro; quando sei molto arrabbiato, impreca!
Lasciami parlare e taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Taci! Capra! capra!
Esiste un momento in cui le parole si consumano e il silenzio inizia a raccontare.
A volte le parole non bastano.
E allora servono i colori.
E le forme.
E le note.
E le emozioni.
Dove le parole finiscono, inizia la musica.
Non chiedete a uno scrittore di canzoni che cosa ha pensato, che cosa ha sentito prima dell’opera: è proprio per non volervelo dire che si è messo a scrivere.
Frasi sulla rabbia e sul bisogno di comunicare
Ero arrabbiato con il mio amico.
Glielo dissi e la rabbia finì.
L’inizio dell’amore per il prossimo sta nell’imparare ad ascoltare le sue ragioni.
Amo ascoltare.
Ho imparato un gran numero di cose ascoltando attentamente.
Ci sarà sempre qualcuno che non comprenderà una tua scelta.
La parola compromesso è sinonimo di vita.
Dove c’è vita ci sono compromessi.
Ho voglia di aprire le finestre e gridare ai passanti: riconciliatevi! Chiedetevi scusa!
Non bastano le parole.
Quelle volano.
Ci vogliono i sorrisi e ci vogliono gli abbracci.
Ci vogliono i gesti e ci vuole la complicità.
E poi ci vuole la presenza.
Ci vuole tutto quello che non vola.
Frasi sulla rabbia e sulla capacità di perdonare
Perdona sempre i tuoi nemici.
Non permetterò a nessun uomo di degradare la mia anima facendomi provare odio per lui.
Un giorno mi perdonerò del male che mi sono fatta.
Un giorno mi perdonerò del male che mi sono fatta fare.
La bontà è l’unico investimento che non fallisce mai.
L’opposto dell’amore non è l’odio, è l’indifferenza.
L’opposto dell’arte non è il brutto, è l’indifferenza.
L’opposto della fede non è l’eresia, è l’indifferenza.
Il contrario di compromesso non è integrità o idealismo e nemmeno determinazione o devozione.
Frasi sulla rabbia e sul valore delle relazioni
Le persone si incontrano per rinascere.
C’è un destino che ci rende fratelli: nessuno va per la sua strada da solo.
Quel che abbiamo letto di più bello lo dobbiamo quasi sempre ad una persona cara.
Amo le cose belle, le belle storie che dicono qualcosa, mi piace tutto ciò che fa palpitare il cuore.
Le panchine custodiscono migliaia di storie meravigliose, ricordi di mani che si cercano, promesse mai mantenute, baci improvvisi.
Gli abbracci non hanno stagione.
Quando abbracci qualcuno fallo sempre come se fosse il giorno più freddo di dicembre.
Le belle persone si distinguono, non si mettono in mostra.
Semplicemente, si vestono ed escono.
Chi può.
Non voglio che mi ami, voglio che ami.
Frasi sulla rabbia e sulla dignità
Preoccupati più della tua coscienza che della reputazione.
Perché la tua coscienza è quello che tu sei, la tua reputazione è ciò che gli altri pensano di te.
Chiunque coltivi le proprie diversità con dignità e coraggio, attraversando i disagi dell’emarginazione con l’unico intento di rassomigliare a se stesso.
Per essere grande, sii intero: non esagerare e non escludere niente in te.
Sii tutto in ogni cosa.
Cerca di diventare non un uomo di successo ma piuttosto un uomo di valore.
Un saggio disse: lavora per una causa, non per un applauso.
Vivi la tua vita per esprimere, non per impressionare.
Non ti sforzare perché si noti la tua presenza, ma perché si senta la tua assenza.
Frasi sulla rabbia e sulla consapevolezza della vita
Ognuno di noi ha un dono prezioso da custodire: la propria esistenza.
Ecco allora che diventa fondamentale comprendere in che misura le frasi sulla rabbia e il risentimento debbano avere spazio nel tempo che abbiamo il dovere di passare al meglio.
La vita non è come dovrebbe essere.
E’ quella che è.
La vita e i sogni son fogli di uno stesso libro.
Leggerli in ordine è VIVERLI.
Il segreto dell’esistenza non sta soltanto nel vivere, ma nel sapere per cosa si vive.
Non pensare mai di aver sprecato la tua vita.
Non potrai mai sapere le vite che hai toccato, le porte che hai aperto, il conforto che hai donato.
Una gentilezza fatta sovrappensiero.
Una parola, un sorriso possono aver cambiato per sempre una vita.
Altre frasi e citazioni sulla rabbia
- “La rabbia è una raffica di vento che spegne la lampada dell’intelligenza.”
- “La rabbia è un requisito indispensabile per cambiare.”
- “La rabbia serve a renderti efficiente. Questa è la sua funzione per la sopravvivenza. Ecco perché ti è stata data.”
- “Arrivano momenti in cui è d’obbligo liberare una rabbia che scuota i cieli.”
- “Quando affrontiamo qualcuno non lasciamoci sopraffare dalla rabbia e dalla sede di vendetta, dovremo essere imperturbabili o falliremo.”
- “L’avidità, la rabbia e la stupidità vanno sempre insieme.”
- “Incredibile quanto ferocemente ci attacchiamo alla nostra infelicità, l’energia che bruciamo per alimentare la nostra rabbia.”
- “Ero arrabbiato con il mio amico: io glielo dissi, e la rabbia finì.”
- “Scrivi sempre lettere piene di rabbia ai tuoi nemici.”
- “Se non c’è rimedio perché t’arrabbi?”
- “Arrabbiarsi è umano.”
- “La rabbia è come una stanza piena di gente dove gridano tutti.”
- “La rabbia è non solo inevitabile, è necessaria.”
- “La rabbia positiva è un’emozione.”
- “Non trattenere la rabbia, il male o il dolore.”
- “Osiamo esplodere!”
- “Quando sei arrabbiato conta fino a dieci prima di parlare.”
- “Quando ti arrabbi, ritorna a te stesso e prenditi molta cura della tua rabbia.”
- “Non è l’essere arrabbiati che conta, è l’essere arrabbiati per le cose giuste.”
- “Esiste una rabbia che non ha niente a che fare con la cattiveria. E’ il ruggito di chi sta difendendo la propria fraglilità.”